大家都知道牛肉是一种富含高蛋白成分的食物，无论从口感还是他本身的营养价值来说都深受大家的喜爱，但是并不是所有部位的牛肉都适合人们在健身减脂期间食用，因为一头牛的脂肪含量不同的部位黑莓手机和华为哪个好 。有些部位脂肪高得吓人，比如牛腩。减脂期间不适合去吃
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海牧牛坊——来自伊犁大草原的牛
海牧牛坊是新疆生产建设兵团第四师供销社旗下的国有品牌，是一家牛羊肉生产企业，拥有全产业链，牛、羊肉质量100%保障黑莓手机和华为哪个好 。
海牧牛坊出品的每一份牛肉都选用24个月左右的健康小公牛，是新疆特有的褐牛品种，生长在新疆伊犁河谷，雨量充沛，被誉为“中亚湿岛”，是畜牧业发展的天堂，草原上阳光充足，牛羊吃的是天然牧草，喝的是雪山融水，牛、羊肉的营养更加丰富，肉质细嫩，脂肪低，口感独特黑莓手机和华为哪个好 。
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牛肉的部位
先给大家了解一下牛肉的基本部位，因为牛肉分类太多，所以在这里没有全部指出，基础的大家就简单的认识一下吧黑莓手机和华为哪个好 。
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脂肪含量低的部位有什么
牛腱子、牛里脊、牛俯肋，都属于高蛋白、低脂肪的一类食物黑莓手机和华为哪个好 。适合减脂期间的人食用
牛腱子又分前后腱
部位的热量分析
前腱
113千卡/100克 约等于1.5个鸡蛋的蛋白质热量20.3克 脂肪1.碳水化合物3克黑莓手机和华为哪个好 。1克
后腱
98千卡/100克约等于1.3个鸡蛋的蛋白质热量20.1克 脂肪1.0克 碳水化合物 2.2克
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里脊
107千卡/100克约等于1.4个鸡蛋的蛋白质热量22.2克 脂肪0.9 碳水化合物2.4克
俯下身子
123千卡/100克约等于1.6个鸡蛋的蛋白质热量18.6克 脂肪5.4 碳水化合物0.0克
我们在轻食中选用的一般都是牛腱子或者牛里脊，这两种肉的话脂肪含量少，容易处理，味道也比较好，大多数人都比较喜欢吃黑莓手机和华为哪个好 。
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