最近最热的体育话题
非“世界杯”莫属啦~
在卡塔尔世界杯半决赛中
阿根廷将在14日3点对战克罗地亚
法国将在15日3点对战摩洛哥
明天凌晨，卡塔尔世界杯进入半决赛阶段，开启最后的高潮看球通体育苹果版下载安装。
展开全文
除看球通体育苹果版下载安装了看比赛
看球通体育苹果版下载安装我们也应该身体力行
积极地参与到足球这项运动中
作为新手
如何入门足球呢看球通体育苹果版下载安装？
“科学健身周周练”带你学习看球通体育苹果版下载安装！
一、双脚拨球
把球放在两腿之间，脚尖向前，前脚掌着地，脚后跟不要落地，微微翘起，用左右脚横拨看球通体育苹果版下载安装。尽量把头抬起来，用余光观察球。
二、跳踩球
双脚交替踩球，保持上身平衡，尽量把头抬起来，用余光观察球看球通体育苹果版下载安装。注意重心向前，不要后仰。
三、跳踩球横拉
目视前方，脚后跟不要落地，将前两个动作结合，双脚打开，左右横拉球看球通体育苹果版下载安装。
四、踩切球
目视前方，保持身体平衡，在踩切球换脚的同时，做一个小垫步的动作看球通体育苹果版下载安装。
五、踩单车
初始版→原地练习
把球放在两腿之间看球通体育苹果版下载安装，
做外跨动作的同时，移动身体重心看球通体育苹果版下载安装。
进阶版→行进中练习
参与足球运动
既能增强体质、锻炼意志
还能收获友谊、培养团队协作能力
欢乐世界杯 一起来参与看球通体育苹果版下载安装！
视频来源：江苏省体育局
版权归原作者所有看球通体育苹果版下载安装，如有侵权请及时联系
文章来源：
太平洋在线下载手机版
版权声明：凡本站注明内容来源：“太平洋在线”的所有作品，版权均属于“太平洋在线”，转载请必须注明中“太平洋在线”。违反者本网将追究相关法律责任。
