宝妈经历过分娩这道生死关头之后，真正的任务才算刚刚开始，面对那个满面天真的小家伙，真是幸福又棘手:不仅白天要寸步不离的照顾，连晚上睡觉也得被宝宝闹得鸡飞狗跳有没有哄宝宝的软件苹果版。很多宝妈忍不住抱怨自己有宝宝之后几乎每天半夜都被宝宝吵醒，然后一通忙活，长此下去怕是精神都要不正常了。其实宝宝夜晚不睡完整觉不能全怪宝宝需求多，妈妈做些辅助工作也是很重要的哟，只要方法找的对，不怕宝宝不好好睡！
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1.增加宝宝白天玩耍的时间
和成年人一样，宝宝如果白天消耗了很多精力，晚上会睡得更踏实有没有哄宝宝的软件苹果版。宝妈要尽量让宝宝和自己的作息平齐，不要总哄宝宝在白天睡觉以便能做些自己的事情，宝妈在白天多与宝宝玩乐，还能增进宝宝对妈妈的感情，以及在玩耍中促进宝宝大脑的灵活性发育，一举三得，对以后给宝宝培养作息规律也会有很大的帮助。
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2.睡觉前的准备工作
想让宝宝睡个整夜的完整觉，睡前的“准备活动”必不可少:温水澡和睡前奶有没有哄宝宝的软件苹果版。前者让宝宝放松身体，后者使宝宝精神安稳，两个都是给宝宝优质睡眠的利器，身子和心情都舒畅了，自然不会睡不安分啦。
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3.给宝宝提供温馨的入睡环境
哄宝宝睡觉是一门技术，首先屋子的照明要柔和，第二床褥要柔软，在此基础上，宝宝还很喜欢妈妈的声音和抚摸，妈妈可以拍拍宝宝、揉揉他的脸颊，给宝宝说说话或是讲一些睡前小故事，在这样的环境下宝宝很快就会甜甜的睡着了有没有哄宝宝的软件苹果版。
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4.给宝宝穿夜晚专用纸尿裤
除了饥饿，宝宝半夜闹醒还有可能是因为排便弄湿了纸尿裤，自己屁屁凉凉的很不舒服，还不具备自理能力和语言能力的宝宝就只好用哭闹发信号了有没有哄宝宝的软件苹果版。所以宝宝睡觉时穿的纸尿裤一定要具备更强的吸水性和透气性，可以选择宝宝睡觉专用的纸尿裤，大小也要调整合适不能太紧，给宝宝整晚的舒爽无忧。
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5.看宝宝有没有缺钙
如果宝宝总是睡不好，情绪紧张，妈妈就要去医院检查一下是不是宝宝体内缺钙，钙在人体内安定神经元的功效可不容小觑，宝妈可以观察一下那些不缺钙的宝宝，往往会睡得更香，情绪波动也不大有没有哄宝宝的软件苹果版。如果是因为缺钙导致宝宝睡不好的话，就要及时给宝宝补钙，小宝宝喝加钙奶粉，大宝宝吃钙片或者补钙的食物。
